Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1536 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 84,82g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Makan Siang: Творожная Шарлотка, Лаваш Армянский, Белый Замок Сметана 15%, Кофемания Щавелевый Суп. Makan Malam: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Camilan/Lainnya: Белый Замок Снежок, Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _2KV_
|