Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 58,94g | Karb: 203,14g.
Makan Siang: Fanta Fanta Orange, Oeuf, Freshona Haricots Blancs, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Lidl Knacks, Old El Paso Guacamole, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Makan Malam: Fanta Fanta Orange, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. Camilan/Lainnya: Schweppes Agrum', Fin Carré Noir Extra, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Alesto Mélange Gourmand, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Bio Muesli, M&M's M&M's. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|