Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
3337 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 105,77g | Karb: 341,57g.
Makan Pagi: Flying Power Sugar Free, Cappuccino, Ei, REWE Beste Wahl Couscous Salat. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Äpfel, Möhren, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (25g), Linessa Mozzarella Light, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Knusperone Cornflakes, Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|