Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2014
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 61,00g | Karb: 237,28g.
Makan Pagi: Гречневая Крупа, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Роллы. Camilan/Lainnya: Ананас (Консервированные с Соком), Активия Творожная Натуральная. lagi...
|
|
1844 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|