Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1637 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 83,20g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Перекресток Арбуз, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша. Makan Malam: Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Чай, Макдоналдс Сахар, Слобода Майонез, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|