Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1966 kkal
|
Lemak: 85,04g | Prot: 88,41g | Karb: 211,04g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Победа Вкуса Мармелад Жевательный "Чаржед', Творог 9%. Makan Siang: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Нектарин. Makan Malam: Славянка Чехарда, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе, Томатный Соус, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Сом, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|