Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
161 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 76 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1791 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 187,70g | Karb: 69,29g.
Makan Pagi: Куриный Паштет От Куценко , Редис, Помидоры, Колбаса Куриная с Пармезаном, Вараксино Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Вологодское Яйцо, Творог 5%, RPS Nutrition Протеин Казеиновый (RPS). Makan Siang: Кухмастер Аджика Царская, Баклажан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка. Makan Malam: Лимон Кбжу, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Редис, Помидоры, Колбаса Куриная с Пармезаном, Котлетки с Кинзой и Кабачком От Куценко , Вяленое Куриное Филе От Куценко. Camilan/Lainnya: Слобода Масло Подсолнечное, Творог 5%, Вологодское Яйцо, RPS Nutrition Протеин Казеиновый (RPS). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|