Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
802 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 86,90g | Karb: 26,40g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Шпинат, Грудка Индейки, Landers Сыр Сулугуни , Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Landers Сыр Сулугуни , Лечо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|