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Eine Woche nicht alles aufgeschrieben, schon geht der Pfeil Rauf 🙄
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138 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 138 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
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1166 kkal
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Lemak: 29,49g | Prot: 73,64g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Büsch Roggenfilou, Metzgerfrisch Schweinebraten , Egon Basedahl Prinzensülze, Marmelade, Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur. Sebelum Makan Malam: Bürger Mini-Gnocchi, Grüne Brechbohnen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Makan Malam: Banane, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Momo1961
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