Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 99,86g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Запеканка Творожная с Персиком, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Помидоры. Makan Siang: Инжирный Персик, Окей Виноград Черный , Лук, Белый Город Сметана 15%, Белый Хлеб, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Белый Город Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач, Vici Сельдь Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|