Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2649 kkal
|
Lemak: 95,39g | Prot: 148,67g | Karb: 302,99g.
Makan Pagi: Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Холодец из Курицы, Индейка Отварная, Дзевадзех, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Makan Siang: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Творог 5%, Помидоры. Makan Malam: Сыр Чечил, Лаваш Тонкий, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры. Camilan/Lainnya: Инжир, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Виноград, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|