Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 79,87g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Makan Malam: Вкусные Суши Ролл Радуга. Camilan/Lainnya: RED Шоколад Карамельный, Магнит Персик, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|