Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 81,24g | Karb: 204,14g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Булгур с Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инжир, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Варенье, Чай, Coffee Like Капучино Красный Апельсин - Корица, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|