Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1987 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 70,79g | Karb: 263,65g.
Makan Pagi: Pflaumen, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Makan Siang: Birnen, Salzkartoffeln, Frenzel Kohlrouladen. Makan Malam: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Eiersalat, Milfina Butter , Harry Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Ferrero Hanuta Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|