Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
810 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 50,70g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Яблоко, Мёд, Белый Хлеб, Помидоры, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Makan Malam: Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Бежин Луг Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|