Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2193 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 206,23g | Karb: 290,38g.
Makan Pagi: Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|