Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 48,87g | Karb: 177,93g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Makan Malam: Багет, Травяной Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Глобус Хлеб Фирменный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Старейшина Коньяк. Camilan/Lainnya: Рафинад, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|