Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1277 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 63,54g | Karb: 135,80g.
Makan Pagi: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Blue Dragon Вок Соус Кисло-Сладкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Лапша Рисовая. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Snaqer. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|