Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
691 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 31,43g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Del Monte Boba Coffee, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|