Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1079 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 40,57g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Хлеб Черный, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яблоко. Makan Malam: Капуста, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Oghab Halva Халва Кунжутная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|