Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
936 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 30,04g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Капуста Тушеная, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Makan Malam: Дыня. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|