Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
960 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 46,77g | Karb: 74,37g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе с Молоком, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлебец, Bellezza Моцарелла, Яйцо. Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Сильпо Виноград Кишмиш. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Pamapol Паштет Куриный . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Зеленый Горошек, Куриная Печень, Господарочка Кабачковая Икра, АТБ Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|