Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
2104 kkal
|
Lemak: 132,21g | Prot: 101,19g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Медовик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Makan Siang: Fazer Булка, Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Malam: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Каравай Вертута Домашняя с Капустой. Camilan/Lainnya: Global Village Капуста Квашеная, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|