Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1736 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 81,95g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Можно? Нужно! Шарлотка. Makan Malam: Макароны Жареные, Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|