Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 66,47g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Тимоша Чак-Чак Медовый, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Makan Siang: Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Good Food Орех Макадамия. Makan Malam: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Сыр Эдам, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|