|
🤭😉🙃
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 31,33g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Delisse Lait Fermenté, Envia Lait Entier, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. Makan Siang: Дикий Рис (Вареный), Овощное Соте. Camilan/Lainnya: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Gelatelli Mini Mix Classic, Яблочные Оладьи. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|