Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1470 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 101,78g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Яйцо Куриное, Брокколи, Индилайт Кампана, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яичный Белок. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Безе, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|