Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
903 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 37,80g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Grão-de-Bico Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Kellogg's Sucrilhos Original, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Isabela Bolacha Integral, Bergamota. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keliflores@
|