Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 130,51g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь. Makan Malam: Агуша Сок Яблочный, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|