Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 91,14g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Café, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Danone Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru, Morangos, Banana. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Sadia Escondidinho de Frango. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|