Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2397 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 229,24g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Beef Neck Bones, White Rice, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Makan Siang: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Makan Malam: Egg White , Jack in the Box Jr Jack. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|