Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
138,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2087 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 95,00g | Karb: 199,20g.
Makan Pagi: Bimbo White Bread, Scrambled Egg , Kroger Colby Jack Cheese Slices, Mayonnaise . Makan Siang: Great Value 100% Whole Wheat & Honey Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Potato, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Green's Tripel Blonde Ale, Blue Moon Belgian White, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|