Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1125 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 63,62g | Karb: 141,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тортилья. Makan Siang: Чернослив, Зеленый Чай с Молоком, Глобус Баклажаны с Овощами, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай с Молоком, Фруктовый Салат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|