Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2355 kkal
|
Lemak: 99,53g | Prot: 97,67g | Karb: 243,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Экстра М Сосиски с Говядиной, Обычные Блины. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Виноград, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Лента Колбаса Сырокопченая, Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Мясом, Вереск Настойка Клюквенная. Makan Malam: Сливы, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Молочная Страна Сырок Творожный, Сливы, Виноград, Боярышник. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|