Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1650 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 125,31g | Karb: 92,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, NL International Хлеб Smart Bread, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Makan Siang: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Energy Diet Коктейль "Кофе". Makan Malam: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Верес Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: NL International Арахисовая Крем Паста . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|