Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 53,93g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Frankly Fresh Zucchini Patty, Boiled Egg, Kroger Salted Butter, Nescafe 3 in 1 Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Makan Siang: Lemonade, Tomatoes, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Compliments Processed Cheese Slice, Hamburger on Bun. Makan Malam: Cranberry Juice, Bananas, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Camilan/Lainnya: Dried Prune. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara9999
|