Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 82 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1284 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 94,92g | Karb: 30,08g.
Makan Pagi: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Makan Siang: Помидоры, Сыр Камамбер, Яйцо. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka38
|