Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 73,60g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana, Norte Goma Goma de Mandioca. Makan Malam: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Naturovos Ovo Caipira, Pimentão Vermelho, Churrasco, Tomates Cereja, Cenouras, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabiola.mendes
|