Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1796 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 109,27g | Karb: 231,27g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Philadelphia Light Cream Cheese, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Fairmount Bagel. Makan Siang: President's Choice Meringue Nests, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Хумус, Farm Boy Cheese, Капуста Белокочанная, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné, Зеленый Перец, Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Le Chic Palissier Macarons, Шарлотка 🥧. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Миндаль, Dalmatia Fig Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Skyr 0% Plane Yogurt, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|