Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
825 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 53,06g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: Café, Ovo, Açúcar, Pão Integral. Makan Siang: Pepino (com Casca), Brócolis, Molho Bechamel, Costeleta de Porco Frita, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Camilan/Lainnya: Crepe de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brufreitas22
|