Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
908 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 71,18g | Karb: 62,15g.
Makan Pagi: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|