Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
972 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 62,88g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Оладьи Про100 Ch, Чай, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Сахар, Energy Diet Smart Coffee. lagi...
|
|
190 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatati_18
|