Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
895 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 43,46g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Céréal Pane di Segale. Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Pasta di Semola (Cotta), Uva Bianca. Makan Malam: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prugna Essiccata, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. Camilan/Lainnya: Nocciole, Mandorle Sbucciate, Caffè Espresso, Fatina Snack Energia dalla Natura, Activia Zero Pesca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|