Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1488 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 46,18g | Karb: 176,24g.
Makan Pagi: Frischkäse, Brotland Kürbiskernbrot. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Naturgut Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, Pizza Selbstgemacht. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|