Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2175 kkal
|
Lemak: 108,36g | Prot: 88,38g | Karb: 228,63g.
Makan Pagi: Сушка, Миндаль Миндаль, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Кофе с Молоком, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Овощное Рагу, Светаево Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Арбуз. Makan Siang: Провиант Пирожок с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Сок Томатный без Соли. Makan Malam: Квас, МАН Печенье Галетное Зерновое, Голден Яблоко , Овощное Рагу, Дикси Компот из Сливы, Мираторг Котлета из Говядины, Голден Яблоко , Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Яблочное Варенье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|