Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1308 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 57,09g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Окей Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Делси Креветки с Томатами и Молодыми Кабачками. Makan Malam: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Вино Красное Сухое, Super Good Запечённая в Фольге Треска с Овощами,Шпинатом и Соусом Бешамель. Camilan/Lainnya: Snickers Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_ich
|