Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1711 kkal
|
Lemak: 95,71g | Prot: 122,10g | Karb: 94,67g.
Makan Pagi: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Avocat. Makan Siang: La Vache qui rit Portion, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Noix, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Lidl Yaourt Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Escalope de Poulet, Petits Pois Cuits. Makan Malam: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Auchan Gruyère, Tomates, Pay Pay Calamars à L Encre, Maïs. Camilan/Lainnya: Gouda ou Edam, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|