Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2141 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 177,58g | Karb: 231,38g.
Makan Siang: Помидоры, Огурец, Приосколье Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Магнит Персик, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Беларусь Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|