Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2164 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 59,25g | Karb: 294,94g.
Makan Pagi: Bolletje Noten & Granen Repen (Hazelnoot & Spelt), Nescafé Cappuccino Decaf. Makan Siang: McDonald's Frieten (Medium), Heinz Barbecue Sauce, McDonald's McChicken. Makan Malam: Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Balade Chocopasta Puur, Délifin Kipfilet Barbecue , Materne Aardbeien Confituur, Délifin Filet de York, Aldi Zeevruchtencocktail, Everyday Bruine Stokbroodjes. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Imperial Vanille Pudding, Nescafé Gold Caramel Latte, Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak , Panos Vanilla Muffin, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Venco Schoolkrijt. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|