Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 87,58g | Karb: 160,91g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Makan Siang: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Makan Malam: Вкусняев Творог 5%, SPAR Творог 9%, Зеленое Яблоко, Соленья, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|